محبوب ترین میوه های فصل تابستان

فوریه 2024
ش ی د س چ پ ج
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829  

جدیدترین مقالات

میوه های دلنشین
میوه های فصل تابستان: در این فصل میوه هایی سرشار از ویتامین رشد میکنند که برای تامین آب بدن بسیار عالی هستند. این میوه ها بسیار مفید و سرشار از ویتامین هستند که ما در ادامه به آنها می پردازیم. پر طرفدار ترین و پرخاصیت ترین میوه های فصل تابستان…

محبوب ترین میوه های فصل تابستان

میوه های فصل تابستان: در این فصل میوه هایی سرشار از ویتامین رشد میکنند که برای تامین آب بدن بسیار عالی هستند. این میوه ها بسیار مفید و سرشار از ویتامین هستند که ما در ادامه به آنها می پردازیم.

پر طرفدار ترین و پرخاصیت ترین میوه های فصل تابستان

  • گیلاس
  • آناناس
  • انار
  • هلو
  • آلو
  • هندوانه

این شش میوهاز میوه های تابستان، علاوه بر پرطرفدار بودنشان، خاصیت زیادی هم دارند که در ادامه برایتان توضیح خواهیم داد.

گیلاس

میوه های تابستانی
میوه – گیلاس

ویتامین A B C E

گیلاس بخاطر داشتن ملاتونین خواب شما را راحت تر می کند. و بخاطر خاصیت دارویی اش، برای درمان سوزش ، درد مفاصل و دیابت بسیار مفید می باشد. این میوه پرطرفدار که بیشتر در کوه ها در درخت رشد می کند برای لاغری و تقویت حافظه بسیار عالی است. گیلاس یک میان وعده مناسب است ولی نباید زیاد مصرف شود زیرا باعث شکم درد می شود.

آناناس

میوه های تابستانی
میوه – آناناس

ویتامین A B C

آناناس از میوه های فصل تابستان است که بسیار پرخاصیت می باشد. برای عمل گوارش بسیار مفید است. عصاره آناناس باعث درمان سؤ گوارش و بی اشتهایی می شود. آناناس درمان کننده زخم معده و روده می باشد و عصاره این میوه باعث درمان چاقی و لاغری شما هم می شود.

 

انار

میوه های فصل تابستان
میوه – انار

ویتامین B C A

انار که 40 درصدش از ویتامین C تشکیل شده و یک میوه بهشتی است، باعث درمان استرس و افزایش سلامت پوست می شود. این میوه پر خواص، همچنین بخاطر داشتن آنتی اکسیدان قوی باعث درمان مو میشود و از ریش مو هم جلوگیری می کند. آب انار هم برای درمان قلب و  التهاب رگ کمک بسیار مفیدی است. این میوه دارای فواید بسیار زیادی می باشد که یکی از فواید میفد آن درمان سرطان پروستات می باشد.

میوه هلو

میوه های دلنشین
میوه – هلو

ویتامین A C E K B

این میوه از میوه های فصل تابستان که بر سیستم های ایمنی بدن و سلامت چشم تاثیر بسزای دارد علاوه بر آن هلو برای سلامت مفصلی و کم کردن خستگی بدن بسیار  مفید است. هر یک عدد هلو 19 درصد از ارزش غذایی روزانه را تامین می کند.

 

میوه آلو

آلو
میوه – آلو

ویتامین A B C PP

ما انواع زیادی آلو داریم مثل ، آلو سیاه، آلوچه، آلو بخار، آلو قطره طلا، آلو قیصی، آلو کوهی و غیره. اندازه این میوه در سرار جهان متفاوت است. این میوه باعث درمان کبد دفع کننده اوره، طبیعی کننده خون، تسکین درد و برطرف کننده خارش می شود. همچنین برگ، مغز و هسته آلو باعث کرم کشی می شود. 

هندوانه

هندوانه
میوه – هندوانه

ویتامین A B C

یکی از جذابترین میوه های فصل تابستان هندوانه می باشد که در گرمای شدید واقعا دلچسب است. هندوانه در درمان التهاب، مبارزه با سرطان، هضم غذا، آسم و غیره بسیار تاثیر گذار است. هندوانه به سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک می کند و ایمنی بدن را هم تقویت می کند.

حرف آخر

میوه های تابستانی بسیار زیاد هستند و ما فقط 6 تا از بهترین و پرخاصیت ترین های فصل گرما را مثال زدیم. این میوه ها آب رسانی عالی برای بدن هستند و حتما برای سلامت بدنتان از این میوه ها استفاده کنید.

برچسب های نوشته

محبوب ترین میوه های بهاری
محبوب ترین میوه های فصل زمستان
keyboard_arrow_up